Les 12 meilleurs exercices obliques pour renforcer vos obliques
Les exercices obliques sont parfaits pour perdre de la graisse latérale. Les muscles obliques courent en diagonale sur les côtés, reliant les côtes à l’os pelvien. Ils sont les plus grands des muscles abdominaux et sont constitués des muscles obliques internes et externes individuels (1). Les muscles obliques aident à garder votre colonne vertébrale droite… Read More »